هنا اعلان

علاج سريع لالتهاب اللثة في المنزل افضل 10 علاجات لالتهاب اللثة

+ حجم الخط -


 10 طـرق سهلة للتخلص من آلام اللثة، مسكن سريع لالتهاب اللثة في المـنزل، افضل 10 مسكنات فعالة لالتهاب اللثة في المـنزل لعلاج الاسنان.

قد يشير تورم اللثة إلى مشكلة كبيرة في الأسنان. إذا كنت تخشى طبيب الأسنان ، فسوف تشعر بالارتياح عندما تعلم أنه يمكـنك علاج اللثة في المـنزل.إذا كنت تريد أن تفهم كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل ، فاستمر في القراءة. أكمل القراءة لتبدأ

 واليكم افضل مسكن فعال سريع لعلاج اللثة في المقال التالي .


1. كمادات دافئة وباردة
يعـد وضع الكمادات على  التهاب اللثة لتخفيف الألم تقنية رائعة وبسيطة لتهدئة اللثة غير المريحة.
  • اصنع كمادة ساخنة عن طـريق تسخين بعض الماء ولكن دون تسخينها حتى الغليان. يجب أن تكون قادرًا على تحمل درجة حرارة الماء.
  • انقعي منشفة نظيفة في الماء ، واعصري الماء الزائد ، وضعيها على وجهك في المنطقة التي تعانين فيها من ألم اللثة.
  • استخدم كيس ثلج ملفوف في منشفة نظيفة لإدارة الكمادات الباردة بنفس طريقة الكمادات الساخنة.
  • بدل بين الكمادين حتى يهدأ الألم والتورم.

2. الشطف بالماء المالح
  • شطف الماء المالح علاج منزلي ممتاز لآلام اللثة. يمنع الملح الموجود في الماء تطور الجراثيم ويساعد في إزالة البكتيريا الموجودة بالفعل في فمك.
  • للبدء ، قم بإعادة تسخين كوب من الماء ، وتأكد من عدم غليانه ، وأضف 1 ملعقة صغيرة من المـلح. اغسل الماء المالح في فمك لبضع ثوان ثم ابصقه في الحوض.
  • تأكد من أنك لا تبتلع أي ماء. اشطف فمك بالماء المالح مرتين على الأقل يوميًا.

3. بيروكسيد (H2O2)
يخفف بيروكسيد الهيدروجين الآلام والالتهابات في اللثة. يعتبر بيروكسيد الهيدروجين عاملًا ممتازًا لقتل الجراثيم ويمكن استخدامه أيـضًا لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان الأخرى.
  • للبدء ، قم بخلط أجزاء متساوية من الماء وبيروكسيد الهيدروجين في وعاء الخلط. اغسل فمك بمحلول البيروكسيد لمدة 20 ثانية تقريبًا ، ثم ابصقه واشطفه بالماء الدافئ.
  • يعد صنع عجينة باستخدام صودا الخبز تقنية أخرى لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين. ضع العجينة على أسنانك وانتظر دقيقة قبل شطفها.

4. مناشف الشاي
  • كما لو كنت تصنع الشاي ، انقع كيس شاي في ماء مغلي لمدة 5 دقائق على الأقل. اترك كيس الشاي ليبرد لبضع دقائق حتى لا يسخن قبل وضعه على اللثة.
  • اختر شايًا ذا خصائص قابضة ، مثل الشاي الأخضر أو ​​الشاي الأسود أو شاي الكركديه. الشاي ذو الخصائص المضادة لـلالتهابات ، مثل البابونج والزنجبيل ، يـعد أيضًـا خيارات جيدة.
  • أكياس الشاي هي تقنية ممتازة لتخفيف التهاب اللثة.

5. زيت شجرة الشاي 
إن التأثيرات المضادة للالتـهابات والمضادة للبكتيريا لزيت شجرة الشاي معروفة جيدًا. إنه مثالي للتخفيف من آلـام اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.
  • للاستخدام ، أضف بضع قطرات من زيـت شجرة الشاي إلى كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم حسب الحاجة.
  • للحصول على مزيد من الراحة ، استخدم معجون الأسنان الذي يحتوي على زيـت شجرة الشاي.

6- معجون الكـركم 
الكركـم مادة طبيعية أخرى لها تأثيرات مضادة للالتهابـات ومضادة للأكسدة. قد يساعد الكركم في تقليل تورم اللثة وعدم الراحة والالتهابات.
  • لتحضير عجينة ، امزج ربع ملعقة صغيرة من الكـركم مع كمية قليلة من الماء حتى تحصل على عجينة.
  • يوضع على اللثة المـلتهبة ويترك لمدة 5 دقائق. تأكد من استخدام حركات تدليك خفيفة أثناء فركها على لثتك.
  • بعد ذلك ، تأكد من شطف بقايا الكـركم بالماء الدافئ. كرر الإجراء كل يوم لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، أو حتى يهدأ الانزعاج.

7. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهـابات)
  • لماذا لا تجرب تخفـيف الآلـام بسرعة إذا كان عدم الراحة يعيقك؟ يجب أن تكون مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية كافية.
  • يمكن استخدام أدوية الألـم مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. هذه متوفرة في الصيدلية المحلية.
  • يمكنـك تعزيز فعالية المسكنات من خلال مزجها مع العـلاجات المـنزلية الأخرى.

8. جل مخدر الفم  
يمـكنك أيضًا الحصول على مواد هلامية مخدرة تؤخذ عن طريق الفم دون وصفة طبية لمساعدتك على التخلص من انزعاج اللثة.
تستخدم هذه المواد الهلامية مزيجًا من المواد الكيميائية الطبيعية والاصطناعية لتخدير اللثة وتخفيف الانزعاج.

غالبًا ما تستخدم علاجات الألـم الطـبيعية مثل القرنفل أو Spilanthes في المواد الهلامية عن طريـق الفم. المواد الهلامية المخدرة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Orajel و Anbesol شائعة.

9. اصنع رذاذ الأسنان الخاص بك
  • يمكنك إنتاج رذاذ أسنان باستخدام الزيوت الأساسية كمكون أساسي للمساعدة في تخفيف انزعاج اللثة.
  • أضف الماء النظيف إلى زجاجة رذاذ جديدة ونظيفة (تأكد من عدم وجود أي منتج آخر بداخلها).
  • ستحتاج إلى حوالي 5 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك. تعتبر زيوت الأوريجانو والنعناع والقرنفل من الزيوت الممتازة للاستخدام لأنها تخفف الألـم ومضادة للالتهابات.
  • حتى تتحسن حالتك ، قم برش المحلول مباشرة على اللثة بشكل منتظم.

10. تحسين عاداتك الغذائية
أفضل طريقة للتعامل مع اللثة الملتهبة والمؤلمة هي منع حدوثها في المقام الأول.
  • يعـد تحسين نظامك الغذائي طريقة رائعة للوقاية من أمراض اللثة وعلاجها. ابدأ بزيادة تناولك للكالسيوم وفيتامين ج وحمض الفوليك.
  • قد يكون أحد أسباب تورم اللثة نقص فيتامينات معينة في نظامك الغذائي.
  • يوجد فيتامين ج في البروكلي والفلفل والبرتقال والأناناس واللفت والكيوي والفراولة ، من بين الأطعمة الأخرى.
  • قد يسـاعد الحصول على الكمية المناسبة من الكالسيوم على صحة أسنانك بعدة طرق. تحتوي منتجات الألبان وحليب الصويا والتوفو والسردين والحبوب والكرنب على نسبة عالية من الكالسيوم.
  • الفاصوليا ، العدس ، البروكلي ، الهليون ، الخضر ، البازلاء ، والأفوكادو كلها مصادر جيدة لحمض الفوليك.
  • يمكن أن تساعدك هذه العـلاجات المنـزلية على التـخلص من آلام اللثة
  • يمكن تخفيف آلـام اللثة عن طـريق العلاجات المنزليـة البسيطة مثل شطف الماء المالح والكمادات الباردة ومعجون الكـركم وزيت شجرة الشاي وغيرها.
 
 

كتابة تعليق

إعلان - بداية المشاركة
إعلان - نهاية المشاركة
إعلان - وسط المشاركة