هنا اعلان

علاج النوبة القلبية بالأعشاب أفضل 10 انواع من الوجبات للعلاج

+ حجم الخط -

علاج النوبة القلبية بالأعشاب أفضل 10 انواع من الوجبات للعلاج

 تعتبر النوبات القلبية من أهم المخاطر التي تهدد حياة الإنسان ، فضلاً عن كونها أحد الأسباب الرئيسية لانسداد الشريان التاجي.

تحدث النوبات القلبية بسبب الإجهاد وقلة التمارين وسوء التغذية.

يُقترح اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه الطازجة ، وكذلك الوجبات التي تنظف الشرايين وتحافظ على صحة القلب ، لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.

 فيما يلي 10 أنواع من الوجبات التي تحافظ على القلب وتمنعه ​​من مخاطر المرض:

  • 1- سمك السلمون

يساعد سمك السلمون ، الغني بالأحماض الدهنية المفيدة ، في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وهو سبب رئيسي للإصابة بالنوبات القلبية.

  • 2 - عصير البرتقال

يوفر عصير البرتقال فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الأوعية الدموية من التلف والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن شرب كوبين من عصير البرتقال يوميًا يكفي لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية اللازمة مع الحماية أيضًا من أمراض القلب.

  • 3- مكسرات

تعتبر المكسرات من العناصر الغذائية الحيوية بشكل خاص لصحة القلب لأنها تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والدهون غير المشبعة ، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على الشرايين نظيفة ، مما يؤدي إلى صحة القلب.

  •  كُركُم

يحتوي الكركم على الكركمين ، الذي يعمل كعامل فعال مضاد للالتهابات ، ويقلل الالتهاب وكذلك تخزين الدهون ، مما يجعله استراتيجية ممتازة للوقاية من أمراض القلب.

  •   شاي أخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي القلب مع خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين التمثيل الغذائي. لتحقيق أفضل النتائج ، يُنصح بتناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.

  • البطيخ  

يعتبر البطيخ أيضًا من أكثر الوجبات الصحية لصحة القلب لأنه يشجع على تكوين حمض النيتريك الذي يحافظ على نظافة الأوعية الدموية.

  • 7- الحبوب الكاملة  

الحبوب الكاملة بما في ذلك الشوفان وخبز الحبوب الكاملة والأرز البني هي من بين العناصر الغذائية الأكثر أهمية للوقاية من النوبات القلبية. يحتوي على الكثير من الألياف التي تتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم ، وتناولها بشكل متكرر يساعد على تنظيف الأوعية الدموية والحفاظ على صحة القلب.

  • الثامن - التوت البري

يساعد التوت البري في الحفاظ على المستويات الطبيعية للكوليسترول في الدم بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم ، وقد أظهرت الدراسات أن شرب كوبين من عصير التوت البري يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 40٪.

  • تاسعا - الرمان

كما يعتبر الرمان من الأطعمة التي تساعد في الوقاية من النوبات القلبية لاحتوائه على مغذيات نباتية تحفز تكوين أكسيد النيتريك في الجسم مما يحافظ على الشرايين نظيفة.

  • عاشراً . أفوكادو

تعمل الدهون المفيدة في الأفوكادو على تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم ، مما يضمن صحة الشرايين وقلبًا صحيًا.


علاج النوبات القلبية بالأدوية 

  • أسبرين؛

 قد ينصح بتناول الأسبرين ، أو قد يقدمه لك فريق الطوارئ الطبية مباشرة. يمنع الأسبرين تجلط الدم ، مما يسمح للدم بالتدفق عبر الشرايين المقيدة.

  • مضادات التخثر

. تساعد هذه الأدوية ، المعروفة باسم مضادات التخثر ، في إذابة جلطات الدم التي تعيق تدفق الدم إلى قلبك. بعد النوبة القلبية ، كلما بدأت في تناول الأدوية المضادة للتخثر بشكل أسرع ، زادت فرصك في البقاء على قيد الحياة وتقليل الضرر الذي يلحق بقلبك.

  • الأدوية المضادة للصفيحات. 

يمكن أن يصف أطباء غرفة الطوارئ الأدوية الأخرى المعروفة باسم مثبطات تراكم الصفائح الدموية للمساعدة في منع الجلطات الجديدة ومنع تكون الجلطات الموجودة.

  • الأدوية الأخرى المضادة للتخثر

 من المرجح أن تستخدم أدوية أخرى ، مثل الهيبارين ، لجعل الدم أقل "لزوجة" وأقل عرضة للتخثر. يُعطى الهيبارين عن طريق الحقن الوريدي أو الحقن تحت الجلد.

  • قد يتم إعطاؤك مسكنات الألم المورفين أو مسكن آخر للألم.
  • النتروجليسرين. 

يمكن لهذا الدواء ، الذي يستخدم لعلاج انزعاج الصدر (الذبحة الصدرية) ، أن يعزز تدفق الدم إلى القلب عن طريق توسيع (انتفاخ) شرايين الدم.

  • ناهضات بيتا.

 تعمل هذه الأدوية على إرخاء عضلة القلب ، وتخفيف النبض ، وضغط الدم. ما الذي يساعد قلبك على العمل بكفاءة أكبر. يمكن أن تساعد حاصرات بيتا في تقليل شدة تلف القلب ومنع النوبات القلبية في المستقبل.

  • مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

 تقلل هذه الأدوية من ضغط الدم والإجهاد القلبي.

  • الأدوية الخافضة للكوليسترول

 تساعد هذه الأدوية في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.

كتابة تعليق

إعلان - بداية المشاركة
إعلان - نهاية المشاركة
إعلان - وسط المشاركة